Classificação: Média
Duração aproximada: 1 hora
Grau de dificuldade: Mediano
Distância estimada: 5,3 km
Optamos por começar a remada na Praia da Urca, embora a Praia Vermelha seja mais próxima, estando situada a aproximadamente 2 km da ilha. Outras opções seriam as praias do Flamengo e de Botafogo.
Saindo da praia, seguir para a direita de quem olha para o mar, beirando a mureta da Urca. Procure ficar a uns 30m da mureta para não incomodar pescadores nem embarcações maiores e, sobretudo, para garantir sua segurança. Passe pela Praia de Dentro – pequena praia dentro do forte da Urca – e siga beirando a costa até a entrada da Baía de Guanabara. Aproveite para apreciar as belas formações rochosas esculpidas pelo mar.
Atenção: o canal que se forma na entrada da Baía encontra-se constantemente "mexido", por ser a porção mais estreita da Baía, e com a correnteza mais forte. Portanto, somente o atravesse se as condições do mar permitirem, se tiver o material adequado e se estiver técnica e fisicamente apto. Uma boa dica é não remar muito próximo à pedra, pois as ondas batem nela e retornam, desestabilizando o caiaque.
Passe pelo canal remando com atenção até deixar pra trás o Forte de São João. O mar costuma se acalmar um pouco quando atravessamos a Praia de Fora – outra praia dentro do Forte da Urca.
Pão de Açucar e Forte São João
Praia de Fora
Siga em direção à ponta do Pão de Açucar. Chegando lá, será possível avistar nosso destino. Reme então para a ponta direita da ilha (melhor lugar para desembarque), tomando cuidado ao atravessar o canal que se forma entre a ilha e o continente, por ser rota de grandes embarcações.
Ponta do Pão de Açúcar e Ilha Cotunduba ao fundo
A ilha tem formato semelhante a um “ponto e vírgula”, sendo o ponto a parte provida de vegetação, e a vírgula, a parte formada apenas por rocha (veja na foto de satélite no início dessa postagem). Os melhores locais para desembarcar estão numa enseada formada entre a vírgula e o ponto. A utilização de um calçado adequado para o desembarque é muito recomendável, uma vez que as pedras podem ferir o pé descalço.
Aqueles que visitam a Ilha Cotunduba, além da satisfação de realizar excelente remada, desfrutam de uma bela vista do Pão de Açúcar, Praias Vermelha, do Leme e de Copacabana, Pedra da Gávea, Ilhas Cagarras, Niterói etc.
(fonte: http://www.trilhasdomar.blogspot.com/)
